feelynn BODY

 

Es geht um Bewegung, Sport, Fitness... den eigenen Körper durch Bewegung/ Anstrengung spüren!

 

Das Konzept "feelynn your Body" beinhaltet Elemente aus Functional Training, Bodyweight Training, Calisthenics, Pilates und Gymnastics. Alles erfolgt unter gesundheitlichem Aspekt, also: Es soll gut tun! Die Anstrengung soll Spaß bringen. Jeder Workshop hat einen anderen Schwerpunkt und auch die persönlichen Coaching-Einheiten variieren in ihrer Schwerpunktsetzung.

 

Energetisch ist dieses Konzept herausfordernd und der Puls wird in die Höhe getrieben (Herz-Kreislauf-Belastung). Die Energie-gewinnende und sanftere Trainingsvariante findest Du beim Konzept "feelynn your Soul".

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